Pomodoro : une technique pour booster votre productivité

Pomodoro : une technique pour booster votre productivité

En tant que freelance, c'est parfois compliqué de rester concentré sur mes projets, de garder ma motivation et faire en sorte d’accomplir toutes mes tâches.

Cependant, en cherchant un moyen d'augmenter ma productivité, je suis tombé sur une technique au nom assez surprenant et inattendu, le Pomodoro.

Le Pomodoro est une technique pour gérer son temps dans le but d'être plus productif. Il a été développé  par Francesco Cirillo, en 1992, pour réussir à l'université.

 

Le principe

Le principe est simple. Chaque Pomodoro dure 25mn et ne peut être intérompu.

Il y a 5mn de pause entre chaque Pomodoro, ce qui permet de souffler un peu avant de repartir pour un autre Pomodoro.

 


Quelques exceptions...

En effet, si vous recevez un mail ou un coup de fil important durant un Pomodoro,  il y a certaines recommandations :

  • Un coup de fil  - Ne répondez qu’après la fin du Pomodoro. Si c’est vraiment important dites à votre interlocuteur que vous finissez quelque chose d’urgent et que vous allez le rappeler.
  • Vous recevez un mail - les mails peuvent être lus après les 25mn.
  • Votre conjoint -  Vous dites que vous êtes en plein milieu d’un Pomodoro.

Si vous avez une tâche urgente à éffectuer, notez la dans une TODO-list et exécutez la à la fin de votre pomodoro. Exemple  : “Appeler Regis dans 15mn”.

Si vous souhaitez plus d’information au sujet de cette technique, rdv sur le site www.pomodorotechnique.com.

 

Avez-vous un smartphone ?

Si vous êtes équipé d’un smartphone Android comme moi, un petit tour sur le market et téléchargez Pomodoro Addicted. Cependant vous avez le choix.

Pour ceux qui sont équipés d’un iPhone, je pense que l’on peut trouver l’équivalent sur l'App Store.

 J'ai rédigé ce billet en deux Pomodoros avec mon smartphone comme coach.

 

A votre tour

Connaissez-vous d’autres techniques comme le Pomodoro pour gagner en productivité ? Personnellement j'ai adopté le Pomodoro et vous ?

 

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Commentaires

Merci merci ! :D Cela m'a beaucoup aidé en fesant le ménage aujourd'hui ! Je suis très friand de ce genre de méthode.

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